Une nouvelle recherche scientifique soulève des interrogations sur la précision des données collectées par les wearables, invitant à la prudence dans l’interprétation des informations fournies par ces appareils populaires.
Une étude d’envergure sur la précision des montres connectées
Des chercheurs de l’Université de Dublin ont mené une vaste enquête sur la fiabilité des mesures effectuées par les appareils connectés portables, couramment appelés wearables. Cette étude, publiée dans la revue scientifique Sports Medicine, a analysé les données de 249 études de validation impliquant plus de 400 000 participants.
L’objectif était d’évaluer la précision de ces technologies grand public dans la mesure de divers paramètres de santé et d’activité physique. Les chercheurs ont examiné des appareils provenant de marques renommées telles que Apple, Fitbit, Garmin, Polar, Amazfit, Google, Huawei, Samsung et bien d’autres.
Des résultats mitigés selon les paramètres mesurés
L’étude a révélé des écarts significatifs entre les mesures des wearables et la réalité, variant selon les paramètres observés :
- Fréquence cardiaque : marge d’erreur de ±3%
- Capacité aérobic : erreur de ±15% au repos, ±10% pendant l’exercice
- Activité physique : erreur moyenne entre 29% et 80%
- Comptage des pas : erreur de 9% à 12%
- Dépense calorique : sous-estimation de 3 kcal par minute
- Saturation en oxygène : marge d’erreur de 2%
- Temps de sommeil : surestimation d’environ 10%
Des implications pour les utilisateurs et l’industrie
Ces résultats soulèvent des questions importantes sur l’utilisation des données fournies par les montres connectées et autres wearables. Si certaines mesures comme la fréquence cardiaque semblent relativement précises, d’autres, notamment l’évaluation de l’activité physique intense, présentent des marges d’erreur considérables.
Il est crucial pour les utilisateurs de ces appareils de comprendre ces limites. Les données fournies par les wearables devraient être considérées comme des indicateurs généraux plutôt que comme des mesures médicales précises.
Vers une amélioration nécessaire de la technologie
Cette étude met en lumière la nécessité pour l’industrie des wearables de continuer à améliorer la précision de leurs appareils. Les fabricants devront investir dans la recherche et le développement pour réduire ces marges d’erreur et offrir des mesures plus fiables aux consommateurs.
Les utilisateurs, quant à eux, devraient faire preuve de discernement dans l’interprétation des données fournies par leurs montres connectées. Il est recommandé de les utiliser comme des outils de motivation et de suivi général, plutôt que comme des instruments de diagnostic médical.
L’avenir des wearables dépendra de leur capacité à gagner la confiance des utilisateurs en fournissant des mesures de plus en plus précises, tout en restant des outils accessibles et pratiques pour le suivi quotidien de la santé et de l’activité physique.
