Après une décennie à porter régulièrement des montres connectées, j’ai osé troquer ma Apple Watch Series 9 à 429 € contre la toute nouvelle Galaxy Ring de Samsung à 399 €. Cette bague connectée, qui se porte au doigt, mesure l’activité, le sommeil et d’autres paramètres de santé. Mon expérience m’a permis de comprendre à qui s’adressent vraiment les bagues intelligentes, leurs avantages par rapport aux montres connectées, mais aussi leurs limites.
Le pari d’une transition audacieuse
Bien que je sois déjà familier avec les bagues connectées grâce à ma Oura Ring, je n’avais jamais compté uniquement sur ce type d’appareil pour suivre ma santé, ma forme physique et mon sommeil. Cette expérience m’a beaucoup appris sur les forces et les faiblesses de ces deux types de wearables. Les bagues intelligentes comme la Galaxy Ring se distinguent par leur discrétion, leur confort et leur autonomie impressionnante, tandis que les montres connectées comme l’Apple Watch excellent en tant que compagnes d’entraînement plus complètes.
Les atouts indéniables de la Galaxy Ring
La Galaxy Ring (tout comme l’Oura Ring) présente trois avantages majeurs par rapport à l’Apple Watch et aux autres montres connectées :
- Une autonomie exceptionnelle : Là où l’Apple Watch tient entre un et deux jours selon l’utilisation, la Galaxy Ring m’a offert près de six jours d’utilisation continue. Cette longévité élimine l’anxiété liée à la recharge fréquente.
- Moins de distractions : Sans écran ni notifications, la Galaxy Ring m’a permis de me libérer de la tentation constante de consulter mon poignet pour les moindres informations.
- Un confort inégalé : Avec un poids oscillant entre 2,3 et 3 grammes selon la taille, la Galaxy Ring est à peine perceptible comparée aux 31,9 grammes (minimum) de l’Apple Watch Series 9. Ce confort se révèle particulièrement appréciable pour le suivi du sommeil.
Un suivi du sommeil plus poussé
La Galaxy Ring se démarque par son approche plus approfondie du suivi du sommeil :
- Un Score de Sommeil évalue la qualité de votre repos nocturne en tenant compte de divers facteurs.
- Un Score d’Énergie analyse votre activité de la veille et vos indicateurs de sommeil pour vous conseiller sur votre niveau d’activité optimal du jour.
- Des conseils personnalisés soulignent l’impact de vos changements d’habitudes sur la qualité de votre sommeil.
- Un coaching du sommeil ludique vous attribue un animal mascotte reflétant vos habitudes de sommeil.
Les avantages indéniables de l’Apple Watch
Malgré les qualités de la Galaxy Ring, l’Apple Watch conserve plusieurs atouts majeurs :
- Un meilleur compagnon d’entraînement : L’écran de l’Apple Watch permet de suivre ses performances en temps réel, un avantage indéniable pendant l’exercice.
- Des mesures plus précises : J’ai constaté des écarts importants dans les mesures de fréquence cardiaque de la Galaxy Ring par rapport à un cardiofréquencemètre pectoral de référence, notamment lors des séances de vélo d’appartement.
- Des fonctionnalités « intelligentes » plus étendues : L’Apple Watch offre un éventail de fonctions connectées bien plus large, allant du contrôle de la musique à la réponse aux appels.
Le potentiel inexploité de la Galaxy Ring
Bien que limitée par l’absence d’écran, la Galaxy Ring offre des possibilités intéressantes :
- Le contrôle gestuel permet de déclencher l’appareil photo ou d’arrêter une alarme par un double tapotement des doigts.
- Samsung pourrait étendre ces fonctionnalités pour combler certains manques par rapport aux montres connectées (contrôle multimédia, gestion des appels, etc.).
À qui s’adresse vraiment la Galaxy Ring ?
La Galaxy Ring convient parfaitement aux personnes :
- Principalement intéressées par le suivi du sommeil et de l’activité quotidienne.
- Peu soucieuses du suivi en temps réel des performances sportives.
- Préférant un appareil discret et confortable à une montre.
- Souhaitant limiter les distractions liées aux notifications.
Deux approches complémentaires
Après cette expérience, je ne pense pas qu’une bague connectée puisse totalement remplacer ma montre intelligente. Cependant, cette immersion dans l’univers de la Galaxy Ring m’a démontré que ces deux types d’appareils ont beaucoup à apprendre l’un de l’autre.
La Galaxy Ring excelle dans le suivi discret et confortable de la santé au quotidien, tandis que l’Apple Watch reste inégalée pour le suivi sportif et les fonctionnalités connectées. L’avenir pourrait bien voir émerger des appareils hybrides combinant le meilleur des deux mondes, offrant ainsi une expérience encore plus complète aux utilisateurs soucieux de leur bien-être.
En fin de compte, le choix entre une bague connectée comme la Galaxy Ring et une montre intelligente comme l’Apple Watch dépendra des priorités de chacun en matière de suivi de santé, de confort et de fonctionnalités connectées.
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